妊活サポート整体院でヨガピラティスをすることのメリットとは

タンポポ茶ショーキT-1は妊活のお悩みだけでないんです


画像は、タンポポ茶ショーキT-1を取り扱う会社徳潤さまの許可を得て使用しています。

妊活サポートをおこなっているクリニックや漢方薬店だけでなく、治療院や整体院でも取り扱いが多いタンポポ茶ショーキT-1 は、もちろん当院でも取り扱いしています。

タンポポ茶は、色んな栄養素を含む漢方の1つです。
タンポポの根は、コーヒーの代用品として愛飲する方もいます。
ノンカフェインなのでハーブ茶と同じく人気がありますね。

タンポポ茶に含まれる栄養素

代表的なものとして下記の栄養が含まれています。

●ビタミンB2
●ビタミンC
●鉄分
●レシチン
●カルシウム
●コリン
●ルティン

これらの成分は、脂質や糖質の代謝や血管の動脈硬化予防に良いもので、血流をよくして体の新陳代謝を促すといわれています。

漢方では母乳の出をよくする生薬として有名なんですね。
さらに鉄やビタミンB2、レシチンなどは婦人科系のお悩みにもよい作用を促してくれます。

タンポポT-1が含まれる唯一のタンポポ茶

タンポポ茶は色々と販売されていますが、当院でも扱っているタンポポ茶ショーキT-1は、名前にもついている【タンポポT-1】の成分がふくまれていることが特徴です。

これはタンポポの葉っぱにしか含まれない成分だそうで、一般に販売されているタンポポ茶にはふくまれていません。

この成分は、女性のホルモンバランスを整え、生理不順や卵巣・子宮の異常を改善する働きが医学的に証明されています。

なのでこの成分を発見研究している医学博士邵輝先生の名前をとって「ショーキT-1」の名前がついています。

一般のタンポポ茶は【涼性】でもショーキT-1は【温性】の作用があるそうです

タンポポは漢方生薬では清熱解毒作用と消腫散結作用をもつ寒涼の薬剤です。
なので体を温めるより冷やす方に働くのですが、この成分が入っていると体を温める作用になるそうで、子宮を温めるのに役に立つそうです。

不思議ですよね。

なのでタンポポ茶の中では値段も高いのですが、医学的信頼度が高いのでクリニックでも取り扱われ、不妊改善や妊活のかたにはとても人気なんです。

さらにショーキT-1は、男性の不妊改善にも役立つそうです。実際にこれを飲用して精子の運動率や数が増加したというデーターが発表されています。

タンポポ茶は肝臓の疲れやデトックスを促します

タンポポ茶は、上記でも書いたように清熱解毒作用をもつ生薬です。とくに利尿作用を促すので、血糖値高めのかたや肝臓が疲れ気味のかたにはおすすめですね。

そして消腫散結作用(体内の固まったものを散らし柔らかくさせること)で体の中のデトックスに力を発揮します。
なので腸内環境の改善にも役に立ちますよ。

当院では、尿酸値高めの男性や中々お腹周りが痩せないと気にしている男性が興味を持って購入されます。

お試し用も置いてますので、興味があればお気軽におたずねください。

タンパク質が足りないとビタミン・ミネラルも働かないよ

あなたは三大栄養素を知っていますか?

タンパク質と脂質と炭水化物が三大栄養素ですね。
最近はこれにビタミンと無機質(ミネラル)を追加して五大栄養素と呼ばれるようになっています。 
 

食品の栄養学的な分類でこう呼ばれるのですが、どれも私達の身体には欠かせません。
 


体質と言う言葉を良く聞きますね。
体質とは、言葉通り身体の質のこと。

私は風邪を引きやすい体質とか
あの人は我慢強い体質だね
など日常でよく使う言葉です。

体質をもっと簡単に言うと、
「何を食べたか?
それをどうやって排泄し そして消化・吸収したか?」

その結果が体質であり、あなたの体質を決めているのです。

さて

とくに五大栄養素の中で最も大事なのは何か?あなたは分かりますか?




一番重要なのはタンパク質です。
タンパク質は、身体の中でアミノ酸に分解されます。

そのアミノ酸がないとビタミンやミネラルも体内で上手く働いてくれません。

タンパク質は、身体の代謝では主酵素として働きます。
ビタミンやミネラルは補助として働くので、補酵素といわれます。

もちろん炭水化物も脂質も必要ですよね。

あなたがが歩いたり、動いたり、物を持ったり出来るのは筋肉のおかげですよね
その筋肉は、アミノ酸から合成されています。

筋肉だけでなく血管や皮膚、内臓や骨もすべてアミノ酸から合成されています。
そのもとはタンパク質です。

だからタンパク質が一番重要な栄養素なんですよ。

とくに女性の方はダイエットや体型維持のために、かたよった食事や動物性タンパク質を取らない方もいます。

これはかえって体質を悪い方に変えてしまうことになります。
ビタミンをたくさん摂るときは、一緒にタマゴや鶏肉など食べましょうね。

食品添加物表示、スラッシュルールって知ってますか?

あなたは自分が食べている食品にどの位食品添加物が入っているか知っていますか?

先月知り合いの先生が主催する食育教室の講師サポーターとして参加する機会がありそのことを当院のホームページ内ブログで書きました。

日本は世界トップクラスの食品添加物使用国です。

日本で認可されている指定食品添加物は455種類あります。

指定食品添加物とは、食品衛生法で定めた化学合成した添加物で、指定した食品について使用が認められるものです。

これに天然添加物が977種類、天然添加物とは天然由来の成分が使われているという意味で、天然だから安全性が評価されておらず、既存添加物という扱いになっています。

それに加えて一般食品添加物が約100種類あります。一般食品添加物とは、一般に食品として供される食品を添加物として使用するもので、ブドウ果汁やエタノールなどがあります。

あわせると1500種類を超える食品添加物があります。

これは2005年度の調査データなので現在はもう少し増えているかもしれないですね。

厚生労働省の調査では、1日約2,8グラム,年間では1,2キロを摂取しているとされていますが、この調査には指定食品添加物と一般食品添加物は含まれていません。

だから実際には数倍以上、気づかないうちに添加物を食べている可能性があります。

と、ここまで読んで心配になったあなた。

私達の身体は元気で健康であれば、肝臓で解毒して身体の外に排泄しています。

なので安心してくださいね。

しかしながら添加物を出来るだけ取らないように意識することは大事です。

自分がどんなものを食べているのか知って欲しいですね。

そこで、2020年4月1日から完全施行される食品表示法改正の通称【スラッシュルール】について紹介します。

スラッシュルールとは

画像は 商業界オンライン(http://shogyokai.jp)のページよりお借りしました。

上の表示の違いが分かりますか?

よく見てくださいね。

正解は、

酵母エキスと加工でん粉の間にあります。

「、」と「/」の違いです。

「/」はスラッシュと読みます。
この前が原材料名で、この後が食品添加物の表示ですよという意味になります。

なのでスラッシュルールと言われています。

スラッシュにすることで消費者がどこから添加物かわかりやすくなった

以前の表示は、食品添加物がどこから使われているか判りにくく添加物を知らずに食べていました。

それを見やすくしたのが今回の食品表示法の新ルールです。

既に多くのメーカーが新しい表示に切り替えています。

私達が気をつけたいこと

添加物と添加物以外の原材料が、ハッキリ分かるようになるということは、添加物が多く使われている食品か、少ない食品かが誰にでも簡単に分かるようになります。

だからできる限り添加物の少ない食品を私達が選択することで、メーカーも添加物が少ない商品を開発するようになるなると思います。

これから子供を育てていく世代やいま子育て中のあなたが、意識を変えるだけで添加物が少ない商品が増えてくるかも知れません。

私はそんな世の中になって欲しいと思います。

むくみでお悩みですか?

【むくみとは】

体の余分な水分が皮膚の下に溜まって、動かない(流れていない)状態を表しています。
具体的には水そのものではなく、「リンパ液」や「体液」のことです。

静脈血などの血液そのものが停滞する方もあります。
よく言われる「うっ血」した状態ですね。

身体への水分の出し入れがスムーズにいっていない、すなわち水分代謝が悪いという状態です。

水分摂取の必要性はよく言われるところで、もちろん大事なことですが、
それと同時に「出す」ことも同じくらい重要です。
それにもかかわらず「出す」方はおろそかになりがちです。

 

【こんな症状でお悩みですか?】

●膝から下がいつも腫れぼったくて触ると硬くなっている

●ふくらはぎがジンジンしている感じが何となく取れない

●足の裏に何か張り付いているような感じがする

●立ち仕事をして、じっと立っていると足がパンパンになってくる

●夕方になると靴がきつくて痛くなるくらいむくんでいる

●運動は特にしていない

●冷え症である

【なぜむくむのでしょう】

① 運動不足・筋力の低下

心臓より下にある足に溜まった水分を身体の外に出すには筋肉を動かすことが不可欠です。筋ポンプという筋肉の働きによりリンパや体液は循環していきます。

デスクワークの方、車移動が多く歩かない方は特にむくみやすくなるのです。
同じ姿勢で一日過ごしているかたもむくみやすくなります。

② 水分不足

身体の中で水分量が足りないと、かえって水分を溜めやすくなります。
むくみが気になるから水分を控えると余計にむくむことがあります。

③ 心臓や腎臓などの循環器疾患が隠れている場合

④ 女性特有のホルモンの乱れ

更年期や月経前症候群の不快な症状でもむくみを訴えるかたは多いですね。
これはホルモンバランスの乱れが自律神経に影響するためです。

エストロゲンというホルモンは、脳の中枢神経・心臓や血管などの循環器系・コレステロールなどの脂質代謝系にも影響します。

⑤ 食生活のかたよりや乱れ

アルコールの飲み過ぎや夜遅い食事、甘い物の取り過ぎなどは、むくむ原因となります。

砂糖は東洋医学では極陰性の食べ物で身体を膨張させるといいます。膨張なので身体に水分が溜まりやすくむくみやすいという考えですね。

塩分も血液中の水分増加につながるので同様にむくみになります。

⑥ 悪い姿勢

姿勢が良くないなどで骨盤や背骨など身体のどこかに滞りを起こすと身体全体の循環が悪くなり、外に排出する水分が減ってしまいます。

 

【むくみをあきらめないで】

むくみは毎日の生活習慣と密接にかかわっていますので、すんなりと改善というわけにはいきにくい症状ですが、少し気を付けていただくだけでもずいぶんと楽になると思います。

また、単なるむくみと放っておいてよいわけではありません。
水分代謝機能の衰えや身体の循環機能の衰えですので、注意が必要です。

とくに足の循環が悪いと血栓症や静脈瘤をひきおこすこともあります。
姿勢に気を付け、適度に身体を動かし身体全体の循環を整えましょう。

入浴もシャワーで済まさずに、お風呂に入って軽く汗をかく位が良いです。
そしてしっかり水分補給をしてください。

【最期に】

むくみは生活習慣や食事を見直すだけでも変わります。
食事はとくに、タンパク質・ビタミンB群・ナトリウムとカリウムのバランスに注意して、夜遅い食事には塩分を控えた食事を心がけてくださいね。

ご相談やご質問のかたは、むさしの整体療術センターまでお気軽に。
「妊活ブログ読みました」といってくださいね。

公式LINEページが出来ました。
お友達申請をしていただければLINEでメッセージのやりとりがおこなえます。

 

 

生理前症候群(PMS) について

【あなたは、生理2週間前~直前ににこんな症状でお困りではないですか】

・「むくみ」がひどくてカラダがだるい。
・頭痛がずっと続いて、とても辛い。
・急に食欲が旺盛になったり、甘いものが欲しくなる。
・寝つきが悪くなり、睡眠不足になってしまう。
・のぼせた感じで、ぼーっとする。
・にきびが出たり、肌の調子が悪くなる。
・胸が張ってたまらなく痛い。
・急にイライラしたりして人に当たってしまう。
・理由なく涙が出てしまって、そんな自分がとても不安になる。
・人に会いたくなくなり憂鬱になる。
・気持ちがソワソワして落ち着かない。

などなど、細かく分けると200近くの症状があるといわれています。

生理痛、生理不順、PMS
生理(月経)に関する症状の中で、
一番多く来院されているのが、
PMSでお悩みの方です。

*PMS(プレ・メンストラム・シンドローム)=月経前症候群

最近では、PMDD(月経前不快気分障害)と呼ばれる
症状も注目されていて、特に、イライラや不安感などのメンタル的な症状で、
多くの女性が悩んでいます。

生理前に不調を感じるなら、PMSを疑ってもよいかもしれません。

【PMSは我慢するものではありません】

不調も慢性的になると、「しかたがない」とあきらめている方も多いのですが、
生理不順や生理痛と同じく、緩和して改善する方法はあります。

それには自分の身体と心のバランスが大事になってきます。
PMSも楽になることが出来る症状なので安心してください。

【当院がお役に立てること】

● 内臓と頭蓋骨に触れてホルモンバランスを整える

PMSの原因のひとつに、排卵から月経の後半期間(黄体期)にエストロゲンとプロゲステロンが急激に減少して起こるといわれます。

エストロゲンは脳から子宮に、プロゲステロンは子宮から脳に向かって司令を送るホルモンです。

PMSには身体の冷えがともなうことが多く、その場合内臓も下垂していて子宮が圧迫されていることがよくあります。

体液の循環をよくするために内臓へのアプローチや頭蓋骨調整は、冷えを解消してホルモンバランスを整え、女性ホルモンのバランスを良い状態にしていきます。

● 栄養面でのアドバイス

当院は都内の血液内科クリニック・田町ICクリニックと提携しています。
血液検査データーから、あなたに足りない栄養素を調べてバランスの良い食事のアドバイスをさせていただきます。

かかりつけの検査や会社での健康診断からも分かることがありますので、ご相談いただければと思います。

●メンタル面での調整
当院はストレス・ケアの施術をおこないます。これは脳が何にストレスを感じているかを筋肉反射で調べるというものです。

あなたの不調の要因を検査や問診でチェックしていきます。

●ヨガによる自律神経の調整
現在は日曜日だけになりますが、女性のヨガ講師がプライベートレッスンに近い状態で指導します。

ヨガは呼吸と動作で、心のバランスを整え、ストレスを低下させる作用があります。

【摂って欲しい食品や栄養素】

・鉄分を多めに摂る
お肉、卵、貝類、海藻類、などを意識して多く取りましょう。
鉄は下記のブログでも詳しく紹介しています。

何となく身体が疲れるのは、鉄不足?

・大豆を多めに摂る
豆腐、味噌、納豆などの大豆製品をしっかり摂ってください。
大豆には「大豆イソフラボン」という成分が含まれています。
大豆イソフラボンは、エストロゲンという女性ホルモンと構造が似ていて、
女性ホルモンのバランスを良くする働きがあります。

・糖分を控えめにする
血糖値が上がると、インスリンの働きで、血糖値を急激に下げようとします。
これをくり返すとホルモンバランスに大きな影響がでます。

・発酵食品と野菜を摂る
腸内環境を良くすることは女性ホルモンをきちんと分泌させるために大事です。
ヨーグルトは腸を冷やすと言われるので、できる限りお味噌や納豆、キムチなどがおすすめです。

・良い油を摂る
ホルモンの材料は、身体で消化・吸収されたコレステロールです。
オメガ3の油を上手く取り入れましょう。
アマニ油やエゴマ油などは特におすすめです。

油は下記のブログでも紹介しています。

妊活のために摂りたい油は?

食べ物ではマス・サケ・マグロの魚やクルミ・アーモンドなどのナッツ類に含まれています。

・良い自然塩を摂る
最近は減塩といわれますが、ミネラルを含む自然塩は身体のむくみや頭痛の予防になります。

【最期に】

PMSは体質ではありません。
PMSは「生活習慣を変えた方がいいよ。」というメッセージです。

ココロをゆるめ、カラダをほぐし、
毎日の生活習慣を少しずつ改善していくことで、
お悩みのPMSも変わってきます。

ご相談やご質問のかたは、むさしの整体療術センターまでお気軽に。
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仲間の先生が北海道で【ワクワク妊活セミナーin札幌 10.21】を開催

こんにちは、東京都羽村市駅前で、むさしの整体療術センターをしています江村です。
このブログを訪問頂いたあなたは、私が妊活サポートのため日本妊活協会で勉強していることもご存じですよね。

今回、一緒に勉強している仲間の治療家が北海道札幌で、妊活イベントを開催します。
今回フェイスブックで情報を発信しているので、興味を持たれたあなたに情報をお伝えします。

北海道のお知り合いで、妊活について相談したいことがあれば、どうぞ参加して見てください。

フェイスブックのイベントページ ↓ ↓

ワクワク妊活セミナーin札幌 10.21

フェイスブックが見られない方のために、今回ページの内容を紹介します。

===本文===

【子供が欲しい方はお読み下さい】

〇妊活という言葉のイメージって何でしょう?

辛い、苦しい・・そんな負のイメージをお持ちの方もいるかと思います。私たちも実際に全国の方を妊活サポートしてきて、病院での検査結果に悩み、情報過多で色々なものを取り入れすぎて、どうしていいかわからなくなっている人を数多く見てきました。

でも、本当の妊活は楽しんでするもの。

北海道初開催となる、このイベントの目的は、そんな辛い妊活から、楽しいワクワク妊活へとイメージを変える、そして健康な妊娠、出産、幸せへと導くこと。

私たちは本気です。ひとりでも多くの方に幸せになってもらう為に、楽しく、ワクワク妊活をしてもらい、妊娠体質になる秘訣をこのセミナーでお伝え致します!

このような方が対象です
〇妊娠できないかもしれないという不安と焦りがある
〇妊活の情報が多すぎて何から始めれば良いかわからない
〇自分がなぜ妊娠できないのか知りたい
〇不妊治療で頑張っているのになかなか結果が出ない
〇妊活中の夫婦のコミュニケーション不足やギャップがある
〇とにかく子供が欲しい!

おひとりの参加ももちろん大歓迎ですが、ご夫婦での参加もご検討ください。なぜなら妊活は一人でするものではないからです。このセミナーで夫婦の絆をより深めるきっかけを掴み、パートナーの本音を知ることが出来たあなたは、満たされた気持ちでいっぱいになりワクワク妊活がスタートします。

【セミナー内容】 2部構成となります
(第1部)
〇「今日から始める授かるエクササイズ」=セルフケア=

自分でもできることがあれば・・・
そんなふうに感じているあなたに妊娠しやすい身体作りのための
授かるエクササイズを体験して頂きます!

〇「妊活って何から始めればいいの?」=体のお話=

本当に正しい妊活の考え方や妊活の順番(土台)についての大切なお話。整体が妊娠に役立つ、その理由。何から手をつけて良いかわからない、と迷っているあなたに知識の整理とパートナーとできるセルフケアの方法をお伝えします。

〇「子宝に恵まれる食について」=食のお話=

妊娠しやすい体づくりには欠かせない”食べる”についてのお話。子宝に恵まれる体質へと導く、美味しく食べながら、男性も女性も内側から綺麗になる方法や若返りの食事法をお伝えします。

〇「夫婦の絆を深めるワクワク妊活」=感情のお話=

男性と女性の妊活に対する意識の差を埋めて、お互いの気づきもあって心スッキリ!夫婦の絆も深まります。当たり前のことに感謝できる、幸せになるためのワークも行います。

(第2部)

〇子宝整体体験
不妊症テクニックマスターから実際に子宝整体を受けて、効果を実感して頂けます。内臓機能を向上し、体質も改善します。実際にパートナーとできる内臓整体のセルフケアもお教えします。

〇妊活個別相談

あなたの妊活に関する疑問、悩み何でもご相談ください。
臨床経験豊富なプロがお答えします。

日時:
10/21(日)
(1部)12:00~14:50(体、食事、感情について!)
(2部)15:00~16:40(子宝整体体験会!&妊活個別相談)

会場:TKP札幌ビジネスセンター赤レンガ前

場所:
〒060-0004
北海道札幌市中央区北4条西6丁目1 毎日札幌会館
5F ラベンダー(事務所:5F)

●【TKP札幌ビジネスセンター】とは別の会場ですので
ご注意ください。
●札幌市営地下鉄 南北線「さっぽろ駅」 10番出口 徒歩2分
●JR函館本線 札幌駅 南口 徒歩5分
●札幌市営地下鉄 南北線 東豊線 東西線「大通駅」 徒歩11分

料金:
1部:お一人参加 2,000円 (ご夫婦参加 4,000円)
1部+2部: お一人参加3,000円 (ご夫婦参加 6,000円)

9/30までお得な早割実施中!

1部:お一人参加 1,500円 (ご夫婦参加 3,000円)
1部+2部 お一人参加2,500円 (ご夫婦参加 5,000円)

お申し込みは簡単です!
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※【講師の紹介】

<セルフケア>
山藤喜久美:
Aroma Yoga Surya代表
ヨガインストラクター、子宝整体師
栃木県足利市在住
https://ameblo.jp/aromayoga-surya

<体の話>
菊地奈美子:
不妊整体makana 院長、柔道整復師
神奈川県座間市在住
http://makana-baby.com/

<食の話>
杉本智香:
サポーともか代表、ファスティングマイスター、
子宝整体師、よもぎ温熱セラピー協会認定サロン
札幌市西区在住
http://totta15.hatenablog.com/

<感情の話>

遠藤晃央:
こころカイロプラクティック院長
JCRA認定カイロプラクター、子宝整体師
ソーラヒーリング・インストラクター
札幌市西区在住
http://www.cocoro-chiro.com/

一般社団法人)日本妊活協会理事&講師
http://ninkatsu.life/

※当日の持ち物:
筆記用具と2部の内臓整体を体験される方はバスタオルをお持ちください。

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※プロの先生方へ
整体師やセラピストなどプロの方からも参加したいとの連絡を頂いておりますが、今回は実際に妊活で悩んでいる方のみが対象になります。プロ向けのセミナーも近々に札幌で開催しますので、興味のある方は遠藤晃央のfbメッセージか下記のアドレスまでご連絡下さい。日程など優先的に案内させて頂きます。クライアントさんで不妊、妊活で悩んでいる方がいたらご紹介くだされば幸いです。
こころカイロプラクティック院長 遠藤晃央
chiro.akio.endo@gmail.com

===以上===

ほんとは私も札幌に行ってお手伝いしたいんですけど、優秀な先生が多く参加しているので気持ちだけ参加する事にしました。

妊活イベントの様子を紹介します。

こんにちは、むさしの整体療術センターの江村です。
6月24日に渋谷区笹塚にある笹塚さくら整骨院で開催された妊活イベントも、無事に終了しました。

当日は、私たち講師5名で、日本妊活協会がすすめる妊活プログラムに沿って講義をさせていただきました。

まずは、鍋嶌先生による今回のイベント全体の流れについての説明からスタート。

妊活というと、どうしても女性の負担が大きくなる傾向があります。
しかしながらじつは不妊治療においては、男性側の問題も増えているのです。
その割合は実に不妊原因の46%(WHO 1996年統計より)を占めています。

妊活については、もっと男性側の積極的参加も必要だと思います。

話は、骨盤矯正について進みます。

何故骨盤が大事なのか。
骨盤は左右の腸骨という骨と仙骨という三角形状の骨で出来ていて、それらは靱帯と筋肉で支えています。

日頃の生活習慣や姿勢、足指の状態、例えば外反母趾・扁平足などでも左右差が起こります。

それだけでなく、内臓の下垂も大きく関係してくるのです。

そこでご自身でまずは骨盤の状態をセルフチェックしてもらいました。

皆さん、改めて自分のゆがみや身体の使い方のクセに気づき驚いていましたね。

その後、山下先生による骨盤体操です。

簡単な体操で、骨盤や身体の動きが変わることに、皆さん興味津々です。

イベントも盛り上がってきたところで、田村先生のメンタル講義です。
妊活サポートでは、メンタルも含めたインナーアプローチも重要なテーマです。

田村先生は、手書きの資料で参加者の皆さんをグット引き込んでいきます。

私もすっかり参加者のように、講義に聴き入っていました(笑)

当日は講師で手分けして撮影や写真を参加者の同意の上で、こんな風に撮影させてもらいました。

いよいよ私の番です。
私は分子整合栄養学にもとづいた栄養摂取の重要性について話をしました。

ついつい熱が入りすぎて、自分の持ち時間をオーバーしてしまいました。

今回、快く院を開放してくれた笹塚さくら整骨院の院長天沼先生の講義です。
天沼先生は、今回の妊活プログラムの総まとめ的な講義をしてくれました。

===

講義の後は内臓調整の説明と実際に参加者同士ペアーになって内臓に触れてもらいました。

まずは講師が説明して、見本を見せていきます。

その後に参加者ペアーに講師が説明していきます。

ペアー同士で、体験している所ですね。
皆さん真面目に取り組んでいましたよ。

【各講師の連絡先】

今回妊活サポートプログラムに参加した講師に直接お問い合わせ・ご相談の方は下記を見てくださいね。

山下先生は整骨院勤務で現在院では妊活サポートの相談を受け付けていません。

●笹塚さくら整骨院 天沼先生
電話:03-3379-3337
住所:渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F

●からだ整和堂 鍋嶌先生
電話:044-455-5118
LINE:@fsf0235m
住所:川崎市麻生区上麻生1-7-9 カミレ新百合ヶ丘1F

●Smile Momin(リラクゼーションサロン) 田村先生
電話:080-1220-4457
LINE:@pky 1541r
住所:甲府市伊勢4-23-5

迷っているあなたを渋谷笹塚の妊活イベントにご招待 

羽村市・福生市・青梅市・瑞穂町・昭島市にお住まいのあなたへ

妊活イベントに興味はあるけど・・・
渋谷は少し遠い
一人で行くのは勇気が・・・
骨盤ベルトには興味がある
不妊治療中だけど、他のことも考えたい
パートナーにも聞いてもらいたい

など考えているなら、今回むさしの整体療術センターの院長江村がそんなあなたを、ご招待します。

もちろんイベント参加費は当院が負担します。
渋谷までの交通費は自己負担でお願いしますね。

===

私は出来るだけ多くの人に妊活サポートプログラムのことを知って欲しい。
整体は、身体の違和感や痛みに対応するだけではありません。

内臓や頭蓋骨に触れることで、体内環境を整えて子供が欲しいあなたたちの思いをサポートしていくことも出来るのです。

【妊活イベントのくわしい情報】

開催日:6月24日 10時スタート 13時終了予定

場所;笹塚さくら鍼灸整骨院

住所:東京都渋谷区笹塚2丁目41-15

電話:03-3379-3337

通常の申込は、こちら ↓ ↓ からも出来ます。
※ご招待希望の方は当院まで先に連絡ください

妊活サポートプログラム体験会 イン渋谷笹塚 (クリックするとイベント告知サイトに変わります)

【今回のご招待の詳細について】

先着4名さま ご夫婦でペアーやお友達とペアーで参加なら2組までです。
募集人数になりしだい締め切ります。

お手数ですが、下記のお問い合わせフォームからお申し込みください。
勿論電話でも大丈夫です。

渋谷区笹塚で妊活イベントを開催|整体で妊娠できるの?

□ 病院で不妊治療を受けているが上手くいかない
□ 二人目が欲しいけど中々できない
□ 検査で「異常なし」でも妊娠しないのは
□ 30代後半そろそろ妊活やめようかな
□ 生理痛・生理不順・月経前症候群(PMS)で妊娠するか不安

そんなお悩みをお持ちではないですか?

そんなあなたに興味を持ってほしい妊活イベントがあります。

イベントチラシをこちらでも紹介しますね。
↓ ↓

===

じつは6月に渋谷区笹塚で子宝妊活協会が主催する【妊活プログラム体験会】に私も講師の一人として参加することになりました。

イベント参加はお一人でもご夫婦でもかまいません。
現在病院で治療中のあなたも、あなた自身でまだまだ出来る事がたくさんあります。

「だめ元で整体を受けたら妊娠出来ました。」そんな感想が協会には届いています。

え?整体で妊娠出来るの!?

はい 今まで多くの方が実感されています。あなたもご自身でぜひ体験してください。

そして出来ればパートナーと一緒に参加してください。

男性は「結果(妊娠)」にこだわります。
女性は「過程(妊活での内容や出来事)」にこだわります。

この男女の考え方の違いは、ときに妊活を辛くしてしまうことがあります。
でも本来妊活は楽しく・ハッピーなものです。

そんな男女の考え方を今回のイベントでわかり合えるだけでも楽しい妊活になると思いますよ。

===

会場は、渋谷区笹塚の『笹塚さくら整骨院』です。
院長の天沼先生は、ご自身も妊活に取り組まれています。

まさに妊活をされているあなたの悩みにリアルに共感出来る先生だと思います。

さくら鍼灸整骨院のホームページはこちらです。
(画像をクリックするとホームページに飛びます)


【妊活プログラム体験会の詳細情報】

日時:6月24日(日曜)AM10:00からPM13:00 (終了予定)
場所:笹塚さくら鍼灸整骨院
参加人数:20名限定(ペア10組)を予定
対象者: 妊活中または妊活を考えているご夫婦

料金:1名¥2000 ペアーで参加は¥3000
お問い合わせ:笹塚さくら鍼灸整骨院 ☎03-3379-3337
「妊活イベントで」とお話しください。

●5月24日追記
イベント告知サイト「こくちーず」に登録しました。こちらからも申込可能です。(クリックするとサイトに移動します)
↓ ↓

妊活サポートプログラム体験会in渋谷笹塚

もちろん当院にご連絡いただいても大丈夫です。

楽しい妊活 その7|良い栄養を摂るためにおすすめしたい本

【楽しい妊活その2|身体は何で出来ている】で書いたように、私たちの身体は食べたものを消化吸収して身体の中で筋肉や骨や血液などに変えています。

妊活で必要とされている栄養素は、

●亜鉛
●鉄
●葉酸(ビタミンB群の仲間です)
●カルシウム
●マグネシウム
●ビタミンB6・B12
●オメガ3系の油

が大事といわれます。
でもこれだけを単体で摂ることは難しいですよね。

それにどんな食品に含まれているのかわからない。
何を食べたら良いのかと悩むあなたに、こちらの本はお役にたつかもしれません。

私も患者さんに説明する時に使っています。

イラストが多く、漫画仕立てで栄養のことがわかるのでおすすめです。

【本の情報】

●栄養素図鑑
著者名:牧野 直子 (監修)
出版者:新星出版社
価格:1,200円(税別)

●栄養素じてん
著者名:牧野 直子 (監修)
出版者:新星出版社
価格:1,200円(税別)

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